É possível observar-se a existência de correlação entre uma perturbação ou tensão emocional e um ataque de asma. Na realidade, a tensão nervosa e os estados emocionais podem precipitar essa crise. Por vezes, o primeiro ataque de asma verifica-se durante uma crise emocional e a doença é sempre agravada pela ansiedade e tensão nervosa. Mas, tais factores constituem apenas causas secundárias ou subsidiárias da constituição alérgica básica. Torna-se necessário uma investigar para determinar se um ataque agudo é provocado unicamente por factores emocionais.

Como sucede com qualquer doença crónica grave, a asma afecta em geral psiquicamente o doente e a sua família. A consciência deste facto constitui parte essencial do tratamento total do doente.

O fumo do cigarro irrita as vias respiratórias, sendo susceptível de aumentar os sintomas de asma. Afecta ainda a actividade normal dos pulmões e favorecer a ocorrência de infecções respiratórias. Deve pois ser evitado por todos os asmáticos.

Aos primeiros sintomas de obstrução das vias aéreas, o doente deve cumprir a medicação prescrita pelo médico, a fim de obter um alivio rápido Não deve descurar os primeiros minutos de tratamento, durante os quais a medicação produz maiores benefícios. Sem uma terapêutica imediata, a falta de ar pode agravar-se, tornando-se a sua normalização consideravelmente mais lenta.

O próprio doente pode contribuir em larga medida para evitar as crises de asma. assim, deve :

1. Evitar o contacto com substancias causadoras

2. Seguir uma alimentação equilibrada e beber diariamente líquidos em abundância

3. Evitar o excesso de peso

4. Evitar a fadiga excessiva - dormir o numero de horas suficiente (nem de menos nem de mais)

5. Evitar mudanças de ambiente extremas - temperatura, humidade e ar muito seco

6. Evitar o contacto com pessoas sofrendo de infecções respiratórias

7. Cumprir a medicamentação de acordo com as instruções do médico

8. Seguir um programa de exercícios diários

9. Evitar o fumo (cigarros, lareiras, oficinas, etc.)